Akut Aerobik Egzersizin İki Dilli ve Tek Dilli Bireylerin Yürütücü İşlevi Üzerindeki Kolaylaştırıcı Etkilerinin İncelenmesi.
Proje no. 22761 · Durum: Kapanmış (Yayın bekleniyor) · 2021
Özet
Araştırmalar iki dilli olmanın ve akut aerobik egzersizin yürütücü kontrol süreçlerinde avantajlara yol açtığını göstermektedir. İki dillilik ve akut aerobik egzersizin etkili dikkat mekanizmalarını aktif hale getirdiğine dair geniş bir literatür olsa da bu iki bağımsız değişkenin yürütücü işlev süreçlerini tam olarak nasıl ve hangi koşullarda etkilediği tam olarak anlaşılamamıştır. Mevcut araştırmanın amacı yürütücü işlev kontrolünde, akut egzersiz avantajını iki dilli ve tek dilli bireylerde incelemektir. İki dilli ve tek dilli bireyler, 20 dakikalık video izleme (kontrol) ve 20 dakikalık orta yoğunlukta bisiklet egzersizi (aerobik egzersiz) koşulundan hemen önce ve hemen sonra bellek ölçümü için Flanker Görevini tamamlayacaklardır. Koşullar bir gün arayla randomize kontrollü bir şekilde gerçekleştirilecektir. İki dili yönetme konusundaki kalıcı deneyimlerinden dolayı, iki dillilerin tek dillilere kıyasla daha üstün yürütücü işlev geliştirdiği iddia edilmiştir. Fakat hala mevcut kanıtlar, iki dilliliğin yetişkinlerde bilişsel kontrol sürecine faydalı olduğu ile ilgili yaygın görüşe sistematik olarak destek sağlamamaktadır. İki dillilik ile ilgili literatürdeki bu değişkenliği ve tutarsızlıkları anlamak adına bu çalışmada yürütme işlevi ile ilişkili olduğu bilinen bir diğer faktör olan aerobik egzersiz incelenecektir. Egzersizin biliş üzerindeki etkisi tüm bireylerde aynı değildir ve bu çalışmanın sonucunda tek dilli bireylerin, akut aerobik egzersiz manipülasyonundan iki dilli bireylere göre daha fazla etkilenmesi beklenmektedir. Bu çalışmadan elde edilecek veriler ile ikinci dil öğrenmenin ve egzersizin beyne etkisini anlamak adına önemli bir adım atılacaktır. Teknolojinin sürekli gelişmesi ile bilişsel kapasitemizin ve bedensel hareketlerimizin azalmaya doğru gittiği modern dünyada, beden ve beyin sağlığımızı korumak adına atılan önemli adımlar bizim için aydınlatıcı ve yararlı olacaktır.