Sağlık Bilgisi ve İlk Yardım
Book > Vocational Book · 2016
Authors: Kerim Bakan, Onur ORAL
Vocational Book, 2016, Ergün Yayınevi, Other National, Türkiye, İstanbul, National
Summary
<p>Spor, bireyin metabolik dengesi ve fizyolojik uyumunu geliştiren bir aktivite olmakla beraber spor yapan bireylerin de yaptıkları spor ve fizik aktiviteler bütününde sağlıklı spor yapabilmeleri önem taşımaktadır. Sağlıklı spor yapabilmek için doğal olarak sağlık bilgisi ve gerekli olduğu anlarda ilk yardım konularında bilinçli olmayı gerektirmektedir.</p><p>Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin fiziki aktivite kapsamındaki hareketlerin sağlık bilgisi rehberliğinde yapmasını ve fizyolojik olarak bireyin metabolik verimliliğini değerlendirmek için gerekli bilgileri sunmayı amaçlar.<br></p>