Sağlık Bilgisi ve İlk Yardım
Kitaplar > Mesleki Kitap · 2016
Yazarlar: Kerim Bakan, Onur ORAL
Mesleki Kitap, 2016, Ergün Yayınevi, Diğer Ulusal, Türkiye, İstanbul, Ulusal
Özet
<p>Spor, bireyin metabolik dengesi ve fizyolojik uyumunu geliştiren bir aktivite olmakla beraber spor yapan bireylerin de yaptıkları spor ve fizik aktiviteler bütününde sağlıklı spor yapabilmeleri önem taşımaktadır. Sağlıklı spor yapabilmek için doğal olarak sağlık bilgisi ve gerekli olduğu anlarda ilk yardım konularında bilinçli olmayı gerektirmektedir.</p><p>Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin fiziki aktivite kapsamındaki hareketlerin sağlık bilgisi rehberliğinde yapmasını ve fizyolojik olarak bireyin metabolik verimliliğini değerlendirmek için gerekli bilgileri sunmayı amaçlar.<br></p>