Laktasyonu Arttıran Yöntemler: Hipnoemzirme
Articles > Article · 2021
Authors: Şeyma KİLCİ, Ümran SEVİL
Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dergisi, International, 2021, vol 37, pp 229-234
DOI: 10.53490/egehemsire.637342
Summary
Kaygı, yorgunluk, stres, ağrı gibi faktörler doğum sonu annelerde laktasyonu etkilemektedir. Özellikle son dönemlerde annelerin sütüm yetecek mi düşüncesi bilinçaltına olumsuz mesaj göndererek laktasyonu etkileyebilmektedir. Laktasyonu artırmaya yardımcı farklı non-farmakolojik yöntemler (meme ucu stimülasyonu, meme masajı, ılık duş alma, memeye ılık kompresler uygulama, süt arttırıcı bitki çayları vb) bulunmaktadır. Annelere hem laktasyonu artırmak hem de sakin ve rahat bir duruma ulaşmalarında yardımcı olmak için yapılabilecek bir başka non-farmakolojik yöntemde hipnoemzirmedir. Hipnoemzirme, annelerin gevşemesine, sakinlik elde etmesine, kan basıncı ve kalp atımını azaltmaya ve nefes alma faaliyetlerini yavaşlatmaya yardımcı meditasyon şeklinde gevşeme tekniklerinden biridir. Yumuşak ve hafif dokunuşlar, vücut için sakinleştirici bir etki sağlar ve pozitif olumlamalar ile birlikte laktasyonun başlamasına ya da artmasına yardımcı olur. Bu derleme hipnoemzirmenin tanıtılması, geliştirilmesi ve klinik araştırmalarla destelenerek uygulamalarda kullanılması amacıyla yapılmıştır