Obezite ve Fitness
Kitaplar > Bilimsel Kitap · 2021
Yazarlar: Murat Erdoğan, Ferman Konukman, Onur ORAL
Bilimsel Kitap, 2021, Nobel Akademik Yayıncılık, Tanınmış Ulusal, Türkiye, İstanbul, Ulusal
Özet
<p>İnsan vücudunun, doğuştan gelen özelliklerinden dolayı sürekli hareket etmek ihtiycaı bulunmaktadır. İnsanlar, çetin doğa koşulları ile mücadele edecek, kendini savunabilecek ve en güç durumlarda bile ihtiyaçlarını sağlayabilecek bir yapıya sahiptir. </p><p>Bu eser ile, obezitenin engellenmesi ve obez bireylerin tekrar sağlığına kavuşması için uygulanacak yöntemlerden birisi olan hareket ve egzersizlerin her yönü ile organizmamız üzerindeki etiklerinin bütünsel bir yaklaşımla anlatılması amaçlanmıştır.</p>